ご安全に。
イチロー選手のルーティンは、あまりにも有名な話です。
何回ものストレッチや四股踏みの映像をよく見ます。健康管理の大切さや大きな怪我で離脱しない理由を教えてくれます。
スポーツ選手に限らず色々な分野で活躍している一流の方には、様々なルーティンがあります。
そんな方と私を比べるには余りにもお粗末なのですが、私にもルーティンがあります。
安全衛生職場へ配属された時に、早寝早起きを実践しようと決心しました。安全衛生を担当するものが病気や浮かない顔をして巡視してはいけません。元気な姿と言葉で接しなければ現場の方へ失礼と思ったからです。
そのために出社前1時間ウオーキングをすることにしました。今日も実践し、ずーと続けています。
早朝のウオーキングは、いいことがいっぱいあります。
薄暗さから段々朝の光がさしていく瞬間に遭遇するとやみつきになります。何故だか、その日は得した気分に成ります。今日も一日頑張ろうと気力が湧いてきます。ですから私は、夜明け前が大好きです。
そして、職場へ出向く時は、元気な姿を見せて笑顔で元気な言葉を掛けてあげることです。一人でも多くの働いている方が、笑顔で元気に活躍されることを祈って止みません。
▽田中安全衛生コンサルタント事務所